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Und wieder ein Schritt in die richtige Richtung 😀 Euch allen ein schönes Wochenende 🌞
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Rocka Nutrition Smack Tastic, Milsani High Protein Pudding Vanille, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe. Abendessen: Salatgurke, Tomaten, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kikkoman Sojasoße, Sanchon Sambal Oelek, Barilla Spaghetti N.5, K-Classic Reines Pflanzenöl aus Raps, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, ASIA Bambussprossen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Weintrauben, Rumkugel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super ! Nur weiter so.💪 Schönen Sonntag 🌞😀
24 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
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