Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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147,9 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Metten Geflügel Salami, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Natreen Erdbeeren. Abendessen: Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , BioBio Tomatenmark, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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