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65,85kg
Nach dem Essen gestern kein Wunder, also okay.
Einen schönen Freitag euch allen!
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65,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Lyttos Sahne-Joghurt Mild nach Griechischer Art, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Blaubeeren. Mittagessen: Ja! Passierte Tomaten, Hilcona Gnocchi. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Buko Pikante Kräuter Balance, Wonnemeyer Hummus Classic, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken, Ritter Sport Joghurt, Haferflockenkeks, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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