Alter Schwede's Notizen, 15 Jul 14

Ersatzwaage: 138,8 kg
137,9 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2014:
1683 kcal Fett: 67,66g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 158,71g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Metzger Kassler, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Ei, Metzger Kassler. Snacks/Sonstiges: Netto - für den Kleinen Kauf Eis - Fürst-Pückler-Art, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
3359 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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