derkleinevampir's Notizen, 21 Apr 22

ETB & abends 🚫 Süßes ✅
81,2 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2022:
1217 kcal Fett: 29,80g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 173,60g.   Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: REWE Birne Abate Fetel, Every. Glow Up. Abendessen: Magerquark, Vollkornbrot. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
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21 Apr 22 vom Mitglied: ines-h

     
 

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