Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2014
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85,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Harry Balance Activ Sandwich, Lätta Margarine, Marmelade. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Abendessen: Aldi Putensteak, Primana Bami Goreng. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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