Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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130,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Buko India, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Gurke (mit Schale), Milbona Toast Light Schmelzkäse. Mittagessen: Maggi Gemüsebrühe, Sellerie, Porree, Zwiebeln, Pastinaken, TiP Geflügelwiener, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Möhren. Abendessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Metzger Rindertatar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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