Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3358 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 617,81g.
Frühstück: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая , Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Мёд, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Арарат Лаваш Армянский. Abendessen: ДЕП Мороженое Сливочное Шоколадное, Мёд, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Snacks/Sonstiges: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|