Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 92,05g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 148,89g.
Mittagessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. Abendessen: Culver's French Fries (Regular), Culver's Original ButterBurger (Double), Terrasoul Raw Brazil Nuts. Snacks/Sonstiges: Celery, Jiffy Natural Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn, Hershey's Special Dark with Almonds. mehr...
|
|
3183 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Baden - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-MorticiaAddams's Gewichtsverlauf
|