Blondinachen's Notizen, 20 Apr 22

#Irgendwie scheint es wieder zu laufen 🥰🙃❤️💕💃🏼#Wollte euch eig, meine Schritte und km von gestern zeigen 🙄 #Aber der Akku meiner Apple Watch war nach 2 std Arbeit leer 😰 #Da hatte ich schon 4,3 km auf der Uhr etwa 4000 Schritte☝🏻 #Niedrigster Gewichtsstand 💪🏻🥰🙃
61,8 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
1231 kcal Fett: 51,48g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 129,01g.   Frühstück: Kaufland Dijon Senf, Gekochtes Ei, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Hohes C Orangensaft , Espresso. Abendessen: Knorr Sauce Bearnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Aldi Schweine-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Gut & Günstig Schokokränze. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich korrigiere mich ☝🏻 Es waren 5323 schritte😂 in 2 std arbeit 😁 
20 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen

     
 

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