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vor Ostern...
(irgendwie war der Eintrag gelöscht worden... 🤔)
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3181 kcal
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Fett: 150,12g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 343,68g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Butter, Ei. Mittagessen: Deluxe Rinderfilet, Kühne Apfel Rotkohl, Buletten, Pfanni Kartoffel Klöße, Olivenöl. Abendessen: Roggenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Puddis Schoko Mousse, Favorina Edel Nougat Happen , Butterkuchen, Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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