Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Develey Sour Cream Sauce, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert, Deluxe Schwarzer Heilbutt Filetportionen ohne Haut. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Werder Kinder Tomaten Ketchup, Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, Jussilicious Schoko Bon torte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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nidi888's Gewichtsverlauf
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