Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
709 kcal
|
Fett: 17,46g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Semmel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nudeltussi's Gewichtsverlauf
|