Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Ja! Mandarin-Orangen, Äpfel, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Trinkjoghurt. Abendessen: Bresso Feine Häppchen , REWE Pfeffersalami, Aldi Laugenstange mit Käse . Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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