Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: LaVita Saftkonzentrat, Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Mittagessen: Gösser Natur Radler, Saint Albray Französischer Weichkäse, Bratensoße, Settele Eier-Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing. Nachmittagstee: Kaffee, Krüger Classico Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Merci Merci Krokant . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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