Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 14,35g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Bananas. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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552 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Apr 22 vom Mitglied: liv001
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18 Apr 22 vom Mitglied: p$m
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