Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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59 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 277,32g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Honig, Möhren, Ovomaltine Crunchy Cream, Niederegger Marzipan Classic, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Dinkelbrötchen. Mittagessen: Krombacher Radler, Milka Kleine Eier Milchcrème, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Lachs Maki, California Rollen. Snacks/Sonstiges: Lindt Nougat Eier, Quarkbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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