Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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124,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 101,82g.
Mittagessen: Zabler Paradiso Bio Fusilli, Don Fernando Miesmuscheln in Marinade. Abendessen: HAK Apfelmus, Pahmeyer Reibekuchen, Almare Graved Lachs. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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