Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3673 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 167,25g | Kohlh: 597,08g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: SPAR Заливное из Курицы, Калинов Мост Пломбир Ванильный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Щедрая Буренушка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Мёд, Красное Яблоко, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|