ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Notizen, 17 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
66,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2022:
597 kcal Fett: 48,51g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 10,78g.   Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 9%. Abendessen: Халва-кокос. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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