Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Tomaten, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Brunch: Banane, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. Mittagessen: Eismann Rote Linsen-Kokos-Suppe, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Eismann Buchweizen-Linsen-Medaillon. Nachmittagstee: Edeka Mango Gewürfelt, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Abendessen: Philadelphia Milka, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Eiweiß Held. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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