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Leider ein nicht realistischer Ausreißer (zuviel Süßes die letzten Tage und sehr spätes Wiegen heute) - aber man nimmt, was man bekommt (oder so ähnlich?!). 🤷🏻♀️
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81 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 120,81g.
Mittagessen: Olivenöl, MinusL Schlagsahne, Erbsen, Möhren, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reis (Gekocht). Abendessen: Schalotten, Cocktailtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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