Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
76,2 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2022:
1470 kcal Fett: 73,74g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 129,99g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Netto Kaiserbrötchen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Alpro Barista Mandel. Abendessen: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Omelett oder Rührei, Netto Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Kinder Happy Hippo Cacao, Vemondo Kaffee Hafer. mehr...
2541 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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