7. Woche

BMI 25,3
78,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2022:
1833 kcal Fett: 129,40g | Eiw: 23,60g | Kohlh: 132,40g.   Mittagessen: Popp Kartoffelsalat Ei & Gurke. Abendessen: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougateier, Duplo Duplo, Seeberger Walnüsse. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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