Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Harry Sammy's Super Sandwich, Mühlenhof Nuss-Schinken, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Milsani Lactosefrei Joghurt Mild Erdbeere, Erdbeeren, Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Abendessen: Real Hausbäckerei Kirschplunder, K-Classic Frischkäse Light, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Bäcker Görtz Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Weidebuttermilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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