Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: IronMaxx Protein Chips 40, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochtes Ei, Steiner's Protein Brötchen, Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Abendessen: Steiner's Protein Brötchen , Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Der Meistermetzger Eiersalat, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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