Alter Schwede's Notizen, 10 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2014
137,8 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 27,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2014:
1275 kcal Fett: 71,04g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 61,79g.   Frühstück: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Original, Semmel. Mittagessen: Purland Rostbratwürstchen. Abendessen: Metzger Kassler, Ei. Snacks/Sonstiges: Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
3357 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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