Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Patros Feta Natur, Poensgen Bauernbrot, Zum Dorfkrug Knoblauch Salatsauce, REWE Rohkost-Salat, Hafermilch, Kaffee. Abendessen: Poensgen Bauernbrot, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Abraham Katenschinken, Möhren, Bärlauch, Almette Kräuter, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Mineralwasser, Flirt Zero Zitrone, Äpfel, Kinder Riegel (21g), Zimt, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, den würde ich dir auch 🙋🏻♀️
13 Apr 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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