Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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131,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Белый Замок Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Растительное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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