Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
51,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. Mittagessen: Fruit, Zucchini, Olive Oil, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Abendessen: Gala Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Light Mayonnaise, Earth's Best Baked Chicken Nuggets, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry, Grapes, Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|