Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 74,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 256,21g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Äpfel, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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