Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 74,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Äpfel, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Iglo Broccoli-Röschen, Ja! Weinsauerkraut. Abendessen: Äpfel, REWE Bio Beerenmix, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Xucker Erythrit, Arla Skyr Erdbeere, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kluth Macadamias, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. mehr...
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konstantes Gewicht
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