Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 125,06g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Zetti Knusperflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Milfina Butter, Marten Salami Sticks. Abendessen: Dinkelvollkornbrot, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Mini. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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