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Hup naar beneden….
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 454,07g.
Frühstück: Peterselie, Gekookt Ei, Walnoten, Herbolist Collageen Beauty Blend, Kaas, Komkommer (met Schil), Herbolist Pure Collageen, Munt, Suiker, Paprika, Melk (Halfvol), Koffie, Blue Band Roomboter, AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook, Plus Naturel Luchtige Crackers. Mittagessen: Chiazaad, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ananas. Abendessen: Johma Zalm Slaatje. Snacks/Sonstiges: Melk (Halfvol), Suiker, Koffie, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Apr 22 vom Mitglied: ingridt
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10 Apr 22 vom Mitglied: jessmeh40
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10 Apr 22 vom Mitglied: keto_danny
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10 Apr 22 vom Mitglied: dani.p2
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@Danny, 😘 @Dani, laatste loodjes zijn t moeilijkst. Komt goed 💪🏼😘
10 Apr 22 vom Mitglied: jessmeh40
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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