Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Weintrauben. Mittagessen: Hühnersuppe, Hähnchenkeule, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Koala Kakao, Alpia Schokorosinen, Äpfel, Banane, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Favorina Waffeleier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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