Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brokkoli, Rosenkohl, Coop Pouletbrust. Abendessen: Milch 1,5%, Blaubeeren, Sponser Multi Protein, Flohsamenschalen, Migros Vollkorn Haferflocken, BCM Cocos Shake. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Muffin. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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