Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Scheibletten, Salami, Butter, Vollkorntoast. Mittagessen: Weißwein. Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Stritzinger Wiener Schnitzel Vom Schweinelachs. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Minute, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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torwart's Gewichtsverlauf
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