Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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146,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Rapsöl, Costa Wildlachs Filets, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Meggle Joghurtbutter, Bananen. Snacks/Sonstiges: Almighurt Vanille Kipferl. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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