Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Coffee, Water. Mittagessen: Anthony's Cheddar Cheese Powder, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size), Trader Joe's Baby Carrots , Jen's tuna salad, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Whole Foods Market Original Hummus, Souper Salad Garbanzo Beans, Roma Tomatoes, Dole Butter Lettuce. Snacks/Sonstiges: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Smucker's Strawberry Jam, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Target Multivitamin. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 23 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Good to see you again Jen!
09 Apr 22 vom Mitglied: patgreen
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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