Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Salatgurke, Philadelphia Kräuter So Leicht, Vollkornbrot, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Wiltmann Salami Light, Fol Epi Classic. Abendessen: Butter, Rapsöl, Champignons Frisch, Frico Cantenaar. Snacks/Sonstiges: Favorina Waffeleier , De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Äpfel, Banane, Fanta Orange. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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