Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Muskatnuss, REWE Bio Hafermilch , Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Bärlauch, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Kräutertee, Bärlauch, Olivenöl, Patros Leicht, Rapsöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Meßmer Ingwer-Zitrone, Golden Toast Vollkorn Toast, Flirt Zero Zitrone, Zimt, Orangen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milsani Deutsche Markenbutter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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