Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 278,92g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Mittagessen: Rindfleisch, Knorr Rahm Soße, Beste Ernte Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mischung. Abendessen: Haribo Süsse Mäuse, Genuss der Saison Dessert Zitrone. Snacks/Sonstiges: Himbeerkuchen, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel, Aprikosen, Blaubeeren, Apfel, Galiamelone. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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