Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Milsani Joghurt 0,1%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Edeka Deli Hallo Frühling Salat, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise 30% Weniger Fett. Abendessen: Philadelphia Milka, Edeka Eiweiß Held, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Monti Mini Magdalenas, Pringles Original, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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