Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 86,48g.
Frühstück: Гулливер Творожная Запеканка, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны. Mittagessen: Чайхона Овощи Гриль, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гипербола Котлета Свекольная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Бондюэль Фасулье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода, Пятерочка Грейпфрут, Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|