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Tag 6, Woche 8: Heute morgen wog ich 86 kg...kein Grund zur Panik...habe nämlich mehr Wasser getrunken...und vor dem schlafen gehen kamen noch 200 g Hüttenkäse hinzu. Ab heute werde ich mit dem Sport beginnen, damit ich die letzten 15 Diättage das Maximum rausholen kann!!! Lets do this! Jeah Buddy!!!
-- noch 15 Diättage ---zielgerichtet 83 KG --- noch 3,00 KG!
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86 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 203,18g | Kohlh: 8,11g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Wodka, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Jawoll - so was zu lesen - das motiviert mich gleich mit.
Ich drück dir alle Daumen, dass die 15 Tage noch richtig erfolgreich werden!!!
Und dann ist halten angesagt.
05 Jul 14 vom Mitglied: Marcsmama
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SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
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