Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Advantage S'mores Bar. Mittagessen: Cabbage, Best Choice Light Mayo. Abendessen: Beets, Archer Farms Ham Steak, Sweet Potato, Light Mayonnaise, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Strawberries, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Apples, Apples, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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