moppelleo22's Notizen, 04 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
81,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
1265 kcal Fett: 54,86g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 158,40g.   Frühstück: Bio Honig Cremig, Karls Erdbeer Traum, Lätta Lätta Joghurt, REWE Weltmeisterbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Zwiebeln, Mairübchen, die Rostocker Hafenleberwurst, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Marzipan Pralinen Eier - Zartbitterschokolade . mehr...
1980 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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