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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Sojasoße, Kurkuma, Currypulver, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Rapsöl, Bärlauch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Ingwer, Zwiebeln, Möhren. Abendessen: Sojasoße, Baktat Sesampaste, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Koriander. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milfina Butter, Teekanne Grüner Tee, Ananas, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Oatly Hafermilch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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