Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 105,30g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 278,30g.
Frühstück: Seeberger Walnüsse, Banane, Floranutris Floraprotein Vanille, Milch 1,5%. Mittagessen: Rührkuchen, Bienenstich. Abendessen: Nestle Cornflakes Fitness Original, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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