Dennis@2022's Notizen, 04 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022

94,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg. Still to go: 14,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:

338 kcal

Fett: 4,75g | Eiw: 8,75g | Kohlh: 67,50g. Mittagessen: DM Bio Dm Wurzelsaft. Abendessen: DM Bio Sauerkrautsaft. mehr...

2623 kcal

Bewegung: 10k Schritte - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 6,7 kg pro Woche


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Dennis@2022's Gewichtsverlauf